健康咨询描述: 女,153高,110斤。有多囊卵巢综合症,想减肥怀孕。每天运动1个钟,吃粗粮什么的,就是减不下来,越减越肥,为什么?
多囊卵巢综合着是一种发病原因不明的一种疾病,主要以内分泌紊乱,高雄激素和持续无排卵玩表现,多伴有肥胖,胰岛素抵抗等表现,考虑你目前肥胖和你的多囊有关,建议运动,及口服二甲双瓜对症治疗。
您好,多囊卵巢综合症一般是体内的内分泌发生失调导致的,从中医角度分析是属于阳气不足,建议您多摄入一些健脾除湿补阳气的食物,比如韭菜,桂圆,莲子,芡实等。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况。运动减肥是对的,但是必须要有氧运动,必须要出汗才能减少身体的脂肪含量。
指导意见:
运动减肥后要按时按点的吃饭,晚饭要吃7分饱。糖分过多的东西不要吃。多吃蔬菜,零食也不要吃。
以上是对“也运动不节食减肥,为啥还瘦不下来?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
熬夜会影响减肥吗?我也运动啊,原来105斤,运动了也减少食量了,一个星期变成109斤我也很纳闷啊
熬夜和减肥没有什么关系。还是你的性格好,心宽体胖嘛。坚持最重要。
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