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有问必答网 → 心理健康科 → 一个人的时候总想哭，控制不住

一个人的时候总想哭，控制不住

女 | 26岁 2019-06-13 18:25:42 1人回复来自沈阳市

健康咨询描述：最近看电视，看到一点感人的地方就哭的厉害，自己一个人的时候也特别想哭

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:18:13 我要投诉

你好，根据你的描述，我认为你这种情况应该是内心极度缺乏安全感，情绪过度敏感，性格比较柔弱所以导致你出现这种一遇到一点事情就特别想哭，所以我建议你平时自己独立的完成一些事情，尽量自己能够独立的去完成，然后提高自己的自理能力，平时多结交一些志同道合的好朋友，因为有了朋友之后，内心就不会感到孤独和寂寞，而且会提高你的安全感。

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