健康咨询描述: 晚上睡觉特别累,经常做梦,梦的特别清晰,一晚上感觉是清醒的状态,到身边人说呼噜打的特别多,起来后头蒙不精神,乏累!
病情分析:
你晚上睡觉比较累,经常做梦,身边的人说你打呼噜特别多。这种情况是会影响到睡眠的。打鼾又被称为呼吸暂停综合症,会造成大脑供氧不足。
指导意见:
建议你到医院神经内科或呼吸内科检查治疗。可能需要做到ct或磁共振检查检查大脑血流速度,针对打鼾的情况也是可以治疗的。
病情分析:
日有所思夜有所梦,可能是晚上情绪紧张焦虑的表现,而影响到自己的睡眠质量,出现多梦的情况,这种情况可能需要你调节好自己的心态
指导意见:
给自己创造一个良好的睡眠的环境,另外如果打工比较严重,就要及时到医院接受检查和治疗,白天多做做运动,让自己的情绪得以放松。
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