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做一件紧张的事情时候特别焦虑

男 | 24岁 2019-07-09 22:16:25 2人回复 来自广州市

健康咨询描述: 打游戏的时候紧张焦虑心跳加快还有一下早博然后整个人都不舒服

医生回复区

侯争飞
侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 擅长: 先天性心脏病,地中海贫血,神经官能症,前列腺炎,尖 帮助网友:49428
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2019-07-09 22:21:37 我要投诉

      这个情况的话,因为你长期缺乏锻炼,可能也与人交际的比较少,所以说容易产生紧张的情绪,人一紧张交感神经就兴奋,心率就快心跳就快,所以说你这个时候改善的方法就是吃谷维素,同时要坚持锻炼,尤其是坚持锻炼分散注意力,这个是很关键的,同时要多与人交流,不能和这个虚拟的网络世界经常交流,那可能会很麻烦

2019-07-09 22:29 ask89343499n2 追问

谷维素每天都在吃了是有一点点改善可是做紧张事情的时候还是会有这种焦虑情况

2019-07-09 22:35医生回答:

这个调节是一个缓慢的过程,吃药只是暂时控制症状,要解决问题还得综合考虑我上面给您说的方法

2019-07-16 01:17 ask89343499n2 追问

谷维素的量应该什么时间段吃呢

2019-07-16 18:24医生回答:

这个你按照说明书用就行了,这个没什么特殊的。

2019-07-28 20:53 ask89343499n2 追问

医生当出现急性焦虑的时候怎么办心慌气短手脚无力猝死眩晕感很难受这种感觉就是走路走累的会出现精神很困

2019-07-28 21:17医生回答:

我给您讲的就是一个长期的预防这种方法,但是一旦出现这个时候就得吃贝塔洛克,然后呢深吸气憋气四五秒钟就可以缓解。

2019-07-28 21:20 ask89343499n2 追问

那我一直吃的谷维素跟安神补脑液还要继续吃吗

2019-07-28 21:40医生回答:

如果你一直都吃效果不怎么好,这个时候就可以考虑坚持锻炼,再结合上这个药看看,如果还不行这个情况就得好好到医院去看一下喽。

2019-07-28 22:23 ask89343499n2 追问

贝他乐克吗医生如果下次还想找你咨询可以吗

2019-07-28 22:26医生回答:

贝塔洛克的话可以控制心力缓解症状,这个是治疗心率快的,如果您下次咨询的话,可以直接点击我的头像进行关注。这样的话可以在线1对1的交流。

王金英
王金英 巨野县中医医院   主治医师 擅长: 甲状腺和乳腺超声诊断,超声引导下的穿刺活检 帮助网友:7509
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2019-07-09 22:27:50 我要投诉

      你好。根据你提供打游戏时焦虑紧张,心跳加速。还有早搏,人不舒服。考虑精神状态过于兴奋导致。建议以后尽量避免打游戏。忌口辛辣油腻刺激食物。禁忌熬夜。注意休息。每天适当锻炼身体。

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