病情分析:
你好。你说跟别人聊天的时候想发火,都是些什么人让你这样不理智?你觉得他们在那些问题上惹你生气?
指导意见:
如果你觉得自己没办法心情舒畅地面对他们,可以暂时先离他们远些,省得话半投机多句多。这样自己的心情会好一些,也会免除一些是非。
有时候莫名其妙心情特别沉重,也有时候觉得朋友都离我越来越远了
是不是别人觉得你不好理解?
病情分析:
你好,姑娘,你说自己跟别人聊天的时候莫名其妙想发火,感觉很烦,不喜欢跟别人聊天。我觉得天生讨厌别人的人是不存在的。你一定是因为聊天中有一些不舒服不愉快的感觉才不喜欢。
指导意见:
那么,找到这些感受,是什么话引起了你的这些感受?这些话让你想到了什么?曾经发生了什么?这些是需要你去理清的。
病情分析:
根据你的叙述,跟别人聊天想发火。看来内心有很多压抑的情绪没有发泄出来。情绪需要一个出口。这种情况建议寻求家人好朋友的帮助。
指导意见:
释放情绪,面对问题解决问题,才能够保持心态平和。也可以去锻炼身体,找没人的地方大喊大叫,把情绪发泄出来。也可以寻求专业心理老师的帮助。
以上是对“总是莫名其妙心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,自己总是莫名其妙心情不好,不喜欢跟别人聊天,可能是自己心理因素或精神因素导致抑郁症,
指导意见:
首先应该明确病因,把心里面压力倾诉出来,多和家人沟通进行调理交流,学会自我调整自己心态,多户外参加集体性活动,必要时可以到医院心理科咨询心理专家进行调理。
对前男友念念不忘
你好,现在自己心里清楚,就应该选择放下,强扭的瓜不甜的,
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