你好一是看到对身心的损害,二没要考虑将来会影响正常的夫妻生活,三决心用男忆的毅力戒掉(先减少次数变成一个月3次一2次一1次。
4,多参加集休活动户外运动。放松心情,慢慢减少次数
病情分析:
你好,这种不良手淫习惯,完全在于个人看着保持良好的积极生活心态
指导意见:
明知道手淫容易影响身体,容易影响性功能,或者影响精子质量等,那么建议控制自己,积极锻炼身体,规律饮食起居
谢谢医生我知道了我一定戒掉戒掉后能恢复吗?
可以的,现在年龄不大,平时保持乐观心态,积极学习,积极参加锻炼身体活动(打篮球,游泳等)
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