健康咨询描述: 这有几天了,晚上睡不着觉,精神的很,不知道是不是前几天连续好几天喝酒熬夜到天亮所造成的?吃点什么药好呢?
病情分析:
你有可能是前面几天连续喝酒熬夜导致的生物钟紊乱了,神经极度兴奋不容易入睡的,你可以去医院找医生看看拿几片安定吃。这个药房是没有的,必须找医生开处方才能拿到。
指导意见:
你有可能是前面几天连续喝酒熬夜导致的生物钟紊乱了,神经极度兴奋不容易入睡的,你可以去医院找医生看看拿几片安定吃。这个药房是没有的,必须找医生开处方才能拿到。
病情分析:
考虑你目前的睡眠形态,和你自己的生活方式是由一定的关系的。如果长时间的熬夜的话,是有可能会造成睡眠不好。
指导意见:
建议你目前首先需要保证养成良好的生活习惯,多出去运动,锻炼消耗自己的体力,白天的休息时间不要超过一个小时,晚上尽量23点钟就上床睡觉,可以考虑使用点酸枣仁口服液。
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