睡不着觉晚上经常一夜睡不着可累可累可累
健康咨询描述： 晚上睡不着，时间长了会感觉呼吸困难、心脏不舒服，要猝死的感觉，每次睡觉我都觉得我醒不来了，非常难受，喝了安神补脑液不管用，白天上课也困，想吃安眠药了，虽然要考试了但我平时心情还可以，没什么不好的，我这种症状已经10天了，在这么下去我要崩溃。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，考虑应该还是存在有精神压力的思想顾虑做而导致有焦虑症的发生引起的睡眠障碍
指导意见：
对于焦虑症引起的睡眠障碍，可以选择抗焦虑的药物来治疗，在一般的药店就可以买到，比如黛力新，你可以，在中午饭后服用一片一般到晚上的九点钟左右就开始有睡意，不过应该是比较理想的，你可以在你们的药店去买一盒来治疗
我和小孩闹觉一样正诱导刚睡醒不知道什么时候睡着的醒了可难受
睡觉以后还是感觉到心里很难受，那么这种情况说明睡眠仍然不足，而且有焦虑症的存在
那怎么办我在喝安神补脑液没有用一个星期三天通宵我受不住了
我给你推荐的以上的黛力新药物，你没有尝试一下，应该这个药物对于你会起到睡眠改善的
买了点安眠药复方西泮
这个药可以服用，不过一般疗效比较弱，可能不是很理想，但是也是因个体的差异，从而影响效果，你可以尝试一下，观察两天有没有效果？
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你现在的主要症状就是睡眠不好，应该是紧张了。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是马上高考吧，精神和心理压力都很大，过于紧张也会影响睡眠的，但是吃安眠药还是不妥的，这个要对神经的抑制性疼大，另外你这种情况医院也不会给药的，安眠药都需要患者本人去医院开药的，现在需要精神放松，可以白天适当运动运动，运动调整睡眠最简单有效的。
刚睡醒可难受呼吸困难之前没有过和小孩闹觉一样正诱导可困可困一直打瞌睡”大脑很困身体不困睡不着
你就运动运动试试吧。
早上在床上迷糊的时候呼吸困难喘不上来气我想再睡一会睡不着了我之前很喜欢睡懒觉从昨天开始可难受
这像是有点焦虑症状，或者是没有睡好，这时候改起床了，懒床本来对身体就不好。
病情分析：
晚上睡不着觉，经常一夜夜的睡不着觉，这样会影响白天上课的，经常出现这样的状况，会引起自己学习效率低下，精神困乏的
指导意见：
建议你斤斤计较，自我调整，不改变自己，如果不能自我调整和改变，可以求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理科医生诊断和治疗
以上是对“睡不着觉晚上经常一夜睡不着可累可累可累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
早上在床上迷糊的时候呼吸困难喘不上来气我想再睡一会睡不着了我之前很喜欢睡懒觉从昨天开始可难受
先自我调整看看
病情分析：
睡不着让你身体很难受这个是因为长时间不休息耗费大量精力身体极度疲累了，事有什么事情让你很焦虑？
指导意见：
这个需要你调整心态每天睡前可以泡脚或者做些放松安神的，心情心里放松不是靠外物来静心，可以吃些有营养神经的食物，不行去看医生了
病情分析：
你再有十几天就要参加高考了，现在感觉很累睡不着觉。整晚整晚睡不着，出现了呼吸困难，心脏不舒服。这种情况很可能是需要吃安眠药治疗的。
指导意见：
失眠可能和你以前有长时间熬夜有关，再有就是面临高考精神紧张，压力大。引起失眠的原因有很多，绝大部分失眠都是精神心理所引起的。建议让家人陪你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃一些抗焦虑药和助眠药，并看心理医生，接受心理疏导。
我心情没啥就是说不着觉可难受
从心理层面说，睡不着也是身体的一种自我保护。晚上睡不着的时候可以静静的躺着，告诉自己闭目养神也是休息。
我现在就和小孩闹觉一样正诱导刚睡醒可难受呼吸困难
这种情况很可能是过度焦虑引起的，焦虑严重时会出现胸闷，心悸，身体颤抖等躯体症状。
考试焦虑吗刚睡醒我感觉正诱导小孩闹觉大脑瞌睡但是身体不困
可以让自己静静的躺着，告诉自己闭目养神也是休息。
早上在床上迷糊的时候呼吸困难喘不上来气我想再睡一会睡不着了我之前很喜欢睡懒觉从昨天开始可难受
你早上出现呼吸困难，这种情况很可能是焦虑引起的躯体化反应。
我之前可喜欢睡懒觉现在醒了在床上可难受
要养成早睡早起的习惯，白天坚持不睡懒觉，晚上就能够睡着比较早一些。
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