心里老是去想一些乱七八糟的事
女 | 18岁 2019-07-31 22:46:36
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 控制不住自己心里说的话，心里老是到胡说，说的话又都是自己不愿意说的话，说完过后心里特别难受，心里堵得慌，时不时心里就去说一些诅咒别人的话，控制不住的那种，心里真的很难受，感觉像有两个自己一样，好难受啊
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医生回复区
2019-07-31 22:52:30 我要投诉
病情分析：
你好，你老是控制不住自己在心里诅咒别人，说一些自己不愿意说的话，你应该是太压抑自己了，是吗？太压抑自己，会反弹的。
指导意见：
建议你以后如果遇到不同的意见，那么就勇敢的表达吧，活出本真的自我，不要那么小心翼翼，你的观点和行为未必就是错的。
2019-07-31 23:09
ask91772222gy
追问
我好像是很压抑，身边有个同学经常喜欢说一些让我觉得难受的话和难受的事，但我和她又是算是好朋友的这种关系，所以我就经常这样压抑着情绪，如果说出来又怕她不高兴，不说自己又很难受，总是小心翼翼的说话，真的压抑，所以心里总是说一些自己控制不住的话，但不是说她的话，而是说一些我在乎的人的胡话，所以心里更难受，堵，怕我说的胡话真的发生怎么办，说完胡话自己又在使劲控制，真的好难受啊
2019-08-01 05:59医生回答：
那就离这个同学远一点，或者表达你的不舒服
2019-07-31 22:52:07 我要投诉
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，自己心理老是去想一些乱七八糟事情，自己不能控制自己，考虑是属于焦虑症，强迫性思维，
指导意见：
建议到最近医院精神科进行检查确诊，平时多户外散散步听听歌放松心情，多户外进行深呼吸运动，呼吸新鲜空气，需要有自信心和勇气，选择喜欢事情去做转移注意力，积极配合医生进行治疗。
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