心慌，莫名其妙心情难过
男 | 29岁 2019-08-10 22:26:06
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健康咨询描述： 每当周围安静的时候就莫名难过，还想哭。睡觉躺一阵就感觉烦躁，浑身难受，要很久才能睡着。白天整个人昏沉沉的，做什么都提不起劲。
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2019-08-10 22:29:59 我要投诉
病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑有抑郁症倾向。抑郁症的表现就是，情绪低落兴趣减退精力不足，自卑，无用无望感。焦虑，失眠，体重减轻等症状。
指导意见：
建议你去医院检查确诊，做一次心理测试，如果确诊是抑郁症就要及早治疗，你目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症通过心理治疗就能缓减症状，平时多户外走走，多和家人倾述心中的苦闷。
2019-08-10 22:34:22 我要投诉
病情分析：
您好，有没有社交回避倾向，对自己的很多方面都有诸多不满和挑剔，这也许是因为自我不接纳而导致内心焦虑抑郁，从而引发人际关系的紧张和回避。
指导意见：
这种情况建议您尽快寻求专业心理咨询师的帮助，专业人士的帮助下积极进行自己悦纳和心理疏导，相信会很快好起来的。
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