有问必答网心理健康科 → 怀疑自己有抑郁焦虑。

怀疑自己有抑郁焦虑。

女 | 20岁 2019-08-13 22:46:55 2人回复 来自烟台市

健康咨询描述: 每天都不开心的症状已经持续好几年了,最近一段时间努力的改变想法,去跑步锻炼,转移注意力,但是没什么用,有时候自己一个人还是觉得心里难过,想哭。别人来找我我也嫌烦,不想跟他们有什么交流,不想说话,只想一个人,但是又难过,很矛盾,我该去医院检查一下吗?

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连雪
连雪 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、抑郁症、焦虑症等 帮助网友:2517称赞:1
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2019-08-13 22:53:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑抑郁状态。有情绪低落,不开心,不愿与人交流的现象,是否影响到日常生活?是否有兴趣减退?
      指导意见:
      建议,白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,转移注意力,多与人接触,听些舒缓的音乐放松自己,必要时可以在医生指导下服用药物缓解症状,结合心理治疗。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-08-13 22:54:12 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面叙述的情况,你的情绪低落一直没有办法完全好转,你努力改变,跑步锻炼,转移注意力,都没有什么效果。这样你有必要去医院检查。
      指导意见:
      :因为你上面的情况,有抑郁症的诊断线索。抑郁症很难改变,必要的时候是要用药物治疗,你有条件的话最好去三甲医院检查一下,确诊之后可以针对性治疗。

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