健康咨询描述: 家庭环境一般,父母经常吵架,父亲文化不高,只会骂我们,现在比以前好了点,都不懂我,只会让我学习,可我在学校特别焦虑,学不进去,越差越大,家长认为只有坐在学校就是在学习,可我这个状态好久了,很清楚自己现状,光焦虑,不想学习,心里经常落差很大,有时很憧憬未来,有时觉得自己没有几天了,还有反复洗手洗澡,感觉哪里都有灰尘,反复擦手机,一天十几遍,不能有一点灰尘,做过的事情反复检查,经常检查自己书包里的物品,很清楚不会丢,但就是想检查!真的很绝望,感觉很迷茫!第二张是认真思考,第一张做的有点快,
目前存在一定的紧张,焦虑,强迫情绪。一方面与精神心理因素有关,例如学习压力或者受环境因素的影响,另一方面可能与个性或者躯体因素有关。青春期青少年处于心身发育时期,人格发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力了,或者不良情绪,有效转移注意力,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
谢谢,我这样问题严重吗,需要看医生吗?
如果影响到睡眠或者学习等其他正常的社会功能,则需要及时就诊。
对学习有影响,记忆力低
建议及时就诊
病情分析:
其实在你内心当中是存在着一种紧张和焦虑的感觉,而且有一种不安全的感觉,出现这种情况的出现,要注意调节好自己的状态
指导意见:
平时让自己放松下来,转移自己的注意力,多想一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐。另外给自己制定好学习计划,这样是有助于你调节好自身的。尝试着多和家长进行沟通
谢谢,我这样问题严重吗?需要去看医生吗
如果要是影响到你的生活,就要到医院检查一下了。
好的,这些心里可以自愈吗?
慢慢尝试自己调解,可能还需要一些医生的帮助。
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