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2019-08-17 12:06:07 我要投诉
病情分析：
你好，一般来说，影响睡眠的因素有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以考虑一下，自己的情况属于哪种
指导意见：
建议，根据原因，进行针对性的处理，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
2019-08-17 12:06:34 我要投诉
病情分析：
晚上睡眠多梦说明睡眠很差，这种情况会导致白天精神下降以及会引起眼疲劳的。引起睡眠不好的原因有很多，可能是这段时间过度劳累或者是情绪不好有关。
指导意见：
建议可以药物调理一下，比如说安神补脑液等药物，你自己平时白天要多运动一下，改善白天的精神状态，饮食上要注意加强营养。
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