我觉得我自己有抑郁倾向

      病情分析：
      家人知道你的情况吗？父母知道你的心理感受，精神状况，以前看过精神心理科医生了吗？这样对你的睡眠饮食有影响吗
      指导意见：
      出现了情绪低落，厌世，还有轻生的表现，最好告诉你的爸爸妈妈，让他们带着你去看精神心理科医生，你的抑郁情绪明显，可能有抑郁障碍。

      病情分析：
      咨询者为13岁女生，自述已经有1年多的时间，有过轻生的念头和打算，也不喜欢与家人进行有效的沟通，怀疑自己是否有抑郁症的倾向，抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残自杀等症状。
      指导意见：
      建议咨询者要及时的找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来。这里专业的心理医生都愿意帮助你的。

      病情分析：
      13岁的女生觉得自己有抑郁倾向，想过轻生厌世，不喜欢和家人说话，情况已经持续一年左右了。抑郁症是以情绪持续低落为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。
      指导意见：
      你这种情况是需要及时告诉家长的，让家长带你到医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
      以上是对“我觉得我自己有抑郁倾向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你已经有一年的时间想过轻生，厌世。是的，你的这种情况有抑郁的倾向。不管生活中你遇到了什么，都要积极乐观的去面对。
      指导意见：
      生活不是我们想象的那么一帆风顺，事事都随人意。我们要努力克服生活给我们带来的各种挫折和磨难。谁都活得不容易。要学会怀着一颗感恩的心态去生活。只有健健康康的活着，才会有各种希望。