健康咨询描述: 前段时间做过抑郁测试,结果是:轻度 最近连续一个多星期没胃口吃东西,但又一日三餐照样吃,但吃起来像没有感情,纯粹为了填饱肚子,好有力气工作,对周边的生活提不起兴趣,容易乏累,容易自我否定,目前工作状态,意识到无法胜任目前的工作量,导致容易疏漏,睡眠不足导致记忆力下降,因此会责怪自己。情绪容易低落,也觉得找别人救助,不会有半点帮助,只会在沟通上浪费时间,身心更加疲惫,像似有种说不出口的困难。情绪反常
你这还是有抑郁焦虑状态,应该当地医院就诊神经内科或心理科,系统诊治。.抑郁自我测试只看程度,不做为诊断依据。你还工作生活压力造成的。应注意休息,系统诊治。
病情分析:
建议你还是要去专门的精神心理医院进行系统的治疗方案
指导意见:
建议你可以坚持正常的日常生活方式,避免劳累过度,可以指定计划要留有余地,及时与家人沟通,注意休息
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