有问必答网心理健康科 → 心情压抑偶尔闷闷不乐时不时的就想哭

心情压抑偶尔闷闷不乐时不时的就想哭

女 | 24岁 2019-08-27 17:29:13 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 之前我是一个很活泼的人!到时候接触这个工作开始变得不爱说话,之前做的是服务行业,化妆,现在从事的是销售行业!会加班,有压力,然后就不喜欢与人过多的交谈,有的时候突然自己一个人慢慢的就会想哭!心里很憋的慌,特别压抑!想爆发有的时候很想逃离世界去到没有人认识的地方去呆很久!请问我这个是抑郁,还是压力过大导致的精神问题

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-08-27 17:37:23 我要投诉

      根据描述,目前存在一定的情绪问题,例如心烦或者是情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如工作压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信,加强与人沟通,如果影响到社会功能,则建议及时就诊。

王银凤
王银凤 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、强迫症、成人和青少年心理疏导。 帮助网友:1962
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2019-08-27 17:40:00 我要投诉

      病情分析:
      一个人长期压力太大,是能导致情绪低落,甚至抑郁心情。如果确实是由于现在的工作,引起的这种情绪状态,您自己是可以完全解决的。
      指导意见:
      当今社会可以自由择业,您完全有自己选择自己喜欢行业的权利,让自己内心平和,心情愉悦才是重要的,建议调整工作试试看。

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2019-08-27 17:42:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,长时间的压力过大就会导致出现心理方面的问题,你现在应该是有中度的抑郁症。
      指导意见:
      那么像抑郁症的话,就是长时间的压抑自己,并且的话内心的情绪得不到释放所引起的,像这样的一个情况需要做心理疏导治疗,并且自己也要多配合,做一些心态的调整,不要去给自己太大利益。
      以上是对“心情压抑偶尔闷闷不乐时不时的就想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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