出现失眠的原因本病可由精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。您平时多注意休息,避免劳累放松心情,如果压力过大,学会自己释放睡前,可以口服,热牛奶,泡脚,按摩等调理身心促进睡眠,也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理,少吃辛辣自己性食物,多吃蔬菜水果补充维生素,增加自身免疫力。
谢谢大夫。
祝你健康。
中药治疗失眠效果还是不错的,但是具体用药还需要结合你的临床表现,身体其他症状,舌脉等进行辨证施治,不是说光知道你失眠就选择什么药物,所以建议你去医院找中医大夫调理。
病情分析:
你好,正经安神的中药有好多种,病床上比较常用的是。有五味子、枸杞、酸枣仁、川丹、生百合、麦冬等。当然具体的情况需要中医师根据你的实际情况来进行调理。
指导意见:
你好,正经安神的中药有好多种,病床上比较常用的是。有五味子、枸杞、酸枣仁、川丹、生百合、麦冬等。当然具体的情况需要中医师根据你的实际情况来进行调理。
以上是对“晚上难以入眠,是不着,心悸失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
好的,谢谢大夫
不客气,如果对你有帮助的话,点一下采纳。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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