哺乳期可以喝酵素减肥吗

女 | 18岁 2019-09-06 13:09:17 3人回复来自重庆市

健康咨询描述：哺乳期可以喝酵素减肥吗？怎么减肥哺乳期！

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邢汉学桓台县人民医院副主任药师擅长: 小儿用药：发热，咳嗽，腹泻，气管炎，肺炎；心血管用帮助网友：5533称赞：1

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2019-09-06 14:11:28 我要投诉

哺乳期间，不建议减肥，还是等到哺乳结束，再考虑这个问题，即使减肥，建议不要依赖减肥药物，这类药物一般是抑制食欲。最主要的是要控制饮食，特别是晚饭要少吃，再就是加强运动锻炼，减少热量的摄入，增加热量的消耗。

张瑞主管护师擅长: 儿科消化系统疾病，消化不良，腹泻等常规疾病的护理帮助网友：7487

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2019-09-06 14:03:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个哺乳期不可以和减肥药物减肥的，可以采取其他减肥方法
      指导意见：
      建议您可以通过体育锻炼的方法来减肥，像健身操，球类等都可以的，注意合理控制饮食摄入

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刘云凤河北长芦大清河盐化集团有限公司医院护师擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子帮助网友：8367称赞：4

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2019-09-06 14:04:27 我要投诉

      病情分析：
      在哺乳期最好不要用任何减肥产品来减肥，最好通过运动达到减肥效果。
      指导意见：
      平时可以少吃些油腻性的食物，但也要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，平时可以多做些有氧运动。
      以上是对“哺乳期可以喝酵素减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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