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难受压力大不开心极度崩溃

女 | 19岁 2019-09-10 16:34:41 4人回复 来自

健康咨询描述: 压力大情绪崩溃易喜易悲很难受总感觉有什么东西压着心里面感觉自己随时有一种不想生活的感觉感觉人生太难

医生回复区

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-10 16:39:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况可能是有些抑郁情绪了,可能是跟你的个性特质以及经历有关系的
      指导意见:
      建议,根据自己的情况,寻找适合自己的减压方式,比如到空旷的地方大喊几声,或者运动,都可以,多跟家人朋友聊聊天,必要时去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2019-09-10 16:40:05 我要投诉

      病情分析:
      抑郁症的症状主要是显著的、持久的心境低落,患者可以表现为兴趣缺乏、思维迟缓、精力疲乏、活动减少等,还可能出现心理学症状,如自我贬低、惴惴不安、犹豫不决,严重时可产生悲观绝望的想法,出现自杀想法或自杀行为,也可能生物学症状,如饮食变化、睡眠障碍、性欲冷淡等,儿童时期还可能表现为逃学、厌学、破坏性行为等。
      指导意见:
      治疗抑郁症有以下几个大的方面:西药治疗、心理治疗、中药治疗。轻度或部分中度抑郁症采用中药治疗,比如疏肝解瘀胶囊、针灸等;中度和重度抑郁症患者采用抗抑郁药。

马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2019-09-10 16:44:17 我要投诉

      病情分析:
      患者描述自己内心总感觉有什么东西压着,情绪易崩溃,情绪波动大,压力很大,有不想生活的感觉,初步感觉是负面情绪压抑太久而至的情绪问题。
      指导意见:
      为了更好的帮到你,请补充以下信息:一,你总感觉有东西压着心里面,请问这种东西究竟是什么呢?你能用语言描述出来吗?如果在这儿不方便说,建议做单独心理咨询。
      以上是对“难受压力大不开心极度崩溃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-09-10 16:47 ask92190336sn 追问

就是语言描述不了就感觉很难受这种难受只要一想就会特别是一到闲着无事的时候就会这样子

2019-09-10 17:19医生回答:

这种状态持续多久了?

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-09-10 16:47:32 我要投诉

      病情分析:
      你好。你现在开始感受到了生活的压力,这让你觉得心里难受,心情变化大,情绪不稳定,而且让你厌恶这样的生活。这是每个人走向社会都要面对的问题。
      指导意见:
      处于这种情况下,有效的处理方法是感受这种状态,包容这种状态,而不是去抵触。因为压力大,不可能一下解决,抵触会让你心理更加烦恼。

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