心情奇怪不知道是不是抑郁或者什么心里疾病
健康咨询描述： 开学有快两周了大学生活就在我自己住的地区附近并没有什么想家但是一到晚上就很多疑焦虑失眠不知道什么事情不管是家庭还是友情爱情都很幸福正常但一直萎靡不振早上无法打起精神之前有过抑郁的表现晚上只想一个人待着角落然后莫名其妙的流泪有的时候痛苦的咬自己或者撞墙想让自己入眠但是只能靠安眠药请问我这是抑郁嘛
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医生回复区
病情分析：
对，有可能！
大学离家的时候，的确是烦心！
这种不舒服的感觉持续发展了多久了呢？近期又经历了那些事务呢？
是否有过就医的经历呢？
指导意见：
建议及时与师长表达自己的真实感受，，在平时适量增加每天早晚两次的健身锻练，适量补充含钾的食物：必要时与咨询师沟通，甚至可以去心理门诊
初中的时候就住校那个时候的确天天想家难以入睡整夜流泪可是回到家会很焦躁不安发脾气没有办法控制自己的情绪但是大学期间这些早已习惯最近也没有什么事情让我焦虑每天也就是军训休息男朋友来陪我聊天吃饭父母也会来看我不存在值得我难过什么的每天白天都是开开心心的可是晚上就会多虑焦躁情绪大起大落没有就医过
可以体会到一些你的感受了！ 应该是可能有焦虑与抑郁伴生的症状，尽早遵医嘱服药，一周起效了三月到半年服药！ 相信科学！ 去正规的公立医院精神心理科！
所以抑郁症的标准是什么啊我感觉我还有点人格分裂上一秒可能在笑下一秒就哭了
不，那是焦虑感的掩饰！ 去临床诊疗，别吓自己，乱贴标签
晚上会自闭早上会微笑掩盖悲伤
对！ 所以，安心！ 去当地的正规公立医院临床诊疗！
病情分析：
您好，看到您的描述，开学快两周了，在自己家附近上学，没有想家没有烦恼，却不知道为什么总是有焦虑和失眠，感觉自己萎靡不振，难以自拔。
指导意见：
建议冷静下来，首先不要给自己太多的心理负担，好好想想最近遇到了什么烦恼，把内心的问题通通都倾诉出来，让心情轻松一些，平时都出去走走，看看外边的世界，多和家人朋友聊天谈心，让自己变得活跃起来，如果自己调整不好，建议做心理咨询。
每天都有散步聊天也会听听音乐什么的但一到晚上还是会控制不住自己的情绪白天开开心心的晚上就很颓废萎靡特别负能量不知道是为什么情绪大起大落让我很难过没有办法调整心态
晚上一个人特别容易情绪低落，悲观失望，您在宿舍有没有比较聊得来的舍友，可以一起聊聊天，或者找找自己喜欢看的书籍。
晚上会聊天还会听音乐看电影什么的还是没有用
如果自己调整不好，建立您做系统的心理咨询。
病情分析：
没有任何意外的刺激或挫折，就出现上面描述的情绪状态和睡眠障碍，考虑是青春期，生理心理发育不平衡，内分泌失调，植物神经紊乱导致的。
指导意见：
单纯服用失眠药物缓解睡眠障碍，副作用大，也容易形成药物依赖。建议最好看中医把脉辨证用中药，调理各脏腑及神经系统的平衡。同时自我调解，改变不合理认知，积极参加有益的社交和集体活动，坚持适量体育运动，会缓解上述症状。
以上是对“心情奇怪不知道是不是抑郁或者什么心里疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天都有军训军训结束也会正常休息听听音乐和朋友聊天散步白天开开心心的可是一到晚上就精神萎靡颓废
这种情况需要及时向父母告知，也可形成形象心理辅导老师的专业帮助，有必要的话，由父母陪伴，到三甲以上医院心理科咨询，或看中医把脉辩证用中药综合调理神经系统的平衡。
我感觉自己还有点人格分裂上一秒在笑下一秒就哭了情绪大起大落
这种情绪不稳定，不属于人格分裂的现象。
还有外表和内心我是两个完全不一样的给人感觉
这种情况也是青春期常见的。
非常的自闭其实我也挺优秀的但是晚上会自卑觉得自己差劲
在读大学，首先利用学校有利资源，寻求心理辅导老师的帮助。
病情分析：
可能是刚到大学新的环境有些不适应，内心过于压抑引起的莫名其妙的理由流泪，自己撞墙，有抑郁症的倾向。
指导意见：
如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，或做一些量表测试，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时，经常和家人同学到户外去散散步，跳跳广场舞，健身操，听一些欢快的音乐，唱唱歌，看一些喜剧的影视频，小品，相声，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
白天开开心心的一到晚上就会觉得人间不值得精神萎靡颓废有的时候听音乐放松会让我更加难过不知道为什么
感谢你的再次咨询，可能是回到家里缺乏家人的陪伴，或者是内心的一些需求得不到满足，心情过于压抑引起的晚上难受。
每天都会有父母来陪我散步聊天可还是这样
如果有父母来陪伴还是症状不缓解，可能是有微笑抑郁的倾向，建议你最好到医院心理科检查一下，在医生的指导下对症治疗，祝你早日恢复健康。
之前白天的确会用微笑掩盖自己苦闷可现在可能又是列假的缘故没有办法控制自己的情绪
感谢你的再次咨询，有的人在例假来之前也会出现一些身体上的不适，如脾气暴躁，易发怒，失眠等现象，这也很正常啊！希望你放松心情。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的病情，以前有过抑郁表现，现在出现这些不适症状应该是属于抑郁症倾向的，
指导意见：
建议尽快到最近医院心理科进行检查确诊，首先需要自己明确病因，采取针对病因进行治疗，把自己心里压力倾诉出来，避免长时间憋心里影响自己情绪，多和父母进行沟通交流，希望父母理解自己，可以帮助自己或给自己鼓励，陪伴自己共同去面对现实生活问题。
父母会和我谈心聊天散步自己也会找解压的方式白天的确开开心心的但一到晚上就精神萎靡颓废
你好，白天正常晚上就会出现精神萎靡应该在医生指导下药进行控制，
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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