你好,不建议穿暴汗服能减肥,因为这个衣服的透气性不好,运动减肥应该穿透气性好,比较吸汗的衣服。减肥是个循序渐进的过程,建议你最好通过控制食量和合理健身锻炼来减肥。
你好,暴汗服的主要功能就是出汗。原理就像包裹保鲜膜来减肥。它将体内的水分蒸发以达到减肥的目的,你觉得体重变轻了,但你的脂肪不会减少。当你补充失掉的水分时,你的体重又会增加。所以出汗的衣服没有很好的效果,而且运动效果也很好。所以减肥的时候不一定要穿暴汗服。
病情分析:
穿暴汗服是不能够达到减肥的效果的,它减少的只是你身体内的水分,但这也只是一种暂时性的让体重下降,当你后期把水分补回来的时候,体重还是会上升到正常水平的。
指导意见:
暴汗的时候会对身体造成一定的损耗,建议你平日里要增强适当的运动,并且适当的饮食和休息,这样是能够健康减肥的。
以上是对“减肥运动可以穿暴汗服吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般减肥做运动,不建议穿爆汗服,不透气,反而起不到效果
指导意见:
减肥就建议合理控制饮食,每餐规律饮食,不要暴饮暴食,饮食需清淡,每天饭后至少运动一小时以上
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