健康咨询描述: 不知道为什么,最近眼神恍惚,有时候看看外面的风景眼神就游离了,,注意力无法集中,专注的时候好像就还好,比如打篮球的时候,一但静下来,就会这样,请问这是为什么
你好,目前这种情况建议平时饮食,蔬菜水果鱼肉蛋奶营养搭配合理,而且要适当的注意休息,不要过度劳累,另外可以去医院检查一个血常规,看是否有贫血。平时要保持愉快的心情以及充足的睡眠,这种症状就会逐渐缓解的。
病情分析:
你好,根据您的描述。考虑您最近是不是压力太大,或者休息不好造成的,建议您注意休息,避免熬夜劳累,放松心态
指导意见:
建议您平时注意休息,避免熬夜劳累,放松心态,保持心情愉快,饮食清淡,避免油腻食物,如果总是精神恍惚,建议您做个多普勒看看脑供血情况
最近压力是有点大,可是这个症状一直这样,没什么好转,以前似乎没有这样过,这是为啥
压力大,对事情不感兴趣,总爱走神,建议您放松心情,保持心情愉快,注意休息,过一段时间就会好的
病情分析:
根据你的描述分析注意力不好集中并且出现眼神恍惚。这些一般都是由于这个年龄段,内分泌决定,青春躁动期。
指导意见:
不要紧张,这些情况随着年龄的增长会逐渐改变,要增加体育锻炼生活规律,加强营养,努力控制自己的情绪,专心致志的学习,在学习上学会忘我注意力就会集中,不要多想其他的不该想的问题,补脑液,增加蛋白质的摄入。
以上是对“眼神恍惚,注意力不集中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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