健康咨询描述: 从小因为很矮被邻居在背后指指点点的说所以很自卑,不喜欢跟人说话,也没有朋友,只跟家里的姐姐妹妹玩,现在身边只有一个男朋友陪我玩陪我聊天,白天出去玩,一回到家就开始心情很压抑,一到晚上就抑制不住很想哭,脾气有时候也很不好,哭的原因有很多,反正想到什么事就哭,好多次起来眼睛都哭肿了,这是不是抑郁了
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,自己从小就被邻居背后指指点点的给自己心里留有阴影,自己不能放松自己出现抑郁情绪,
指导意见:
首先应该把心里不适发泄出来,不要太在意别人的看法,需要有自信心和勇气,每个人生长发育都是有差异的,应该学会自我调节自己心态,自我进行减压释放自己情绪,必要时到医院咨询心理专家进行治疗。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,因为自己矮,感觉自己很自卑,现在没有朋友,自卑到想哭脾气也不好。
指导意见:
像你这种不良情绪完全是由现实因素所引起,也就是你对你自己的身高没有个正确的认知。每个人都有优点和缺点,不要拿自己的缺点和别人比。你现在关键要是树立自己的自信,在别的方面找到自己的闪光点,珍惜当下努力学习,不要想太多。
病情分析:
你好,针对你以上的状况也不能诊断患有抑郁症,考虑只是属于抑郁情绪,与你的性格脾气以及思维模式有一定关系。你需要转变思维模式,症状可能会有好转。
指导意见:
人个子高矮与先天遗传有关,也与后天的营养状况有一定关系,所以一定要接纳自己的长相,不要太在意别人对自己的看法。要让自己的内心充满阳光,具有正向思维,不要纠结于一些小事情,多与别人沟通交流,与他人建立良好的友谊关系,内心充实情绪也会稳定。
以上是对“一到晚上的时候总是会想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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