健康咨询描述: 分手之后,很容易情绪失控容易哭,对朋友失去了热情,明天晚上容易失眠或者做噩梦哭着醒来,或者是哭着睡着,胃口不好,但是白天在学校还是看起来和正常人一样,有时候难受的时候,感觉心脏揪着疼
你好,根据你描述情况考虑抑郁症的可能,建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,给予必要的心理疏导,平时放松心情,保持乐观情绪,多与家人朋友沟通,多参加班集体活动,努力学习,积极锻炼。
根据您的身体出现了情绪时空经常爱哭的临场表现情况,考虑是抑郁症或者是神经衰弱有关问题的综合表现,到医院检查以后可以考虑通过营养神经疏肝解郁或者心理疏导的方法进行治疗。
病情分析:
根据你描述的情况分析,像这种情况一般考虑为平时压力过大,想的太多的原因导致的。
指导意见:
建议平时注意不要给自己太大的压力,适当放松,可做一些让自己放松的事情,比如逛街、旅游等转移自己的注意力。平时保持生活规律,劳逸结合,充分休息,保持良好睡眠。
以上是对“情绪失控失眠爱哭心里难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述分析,你这种情况主要是精神压力过大和过度疲劳引起的。
指导意见:
建议你放松心情,减轻精神压力,保持愉快的心情,平时多和家人和朋友聊聊天,谈谈心。注意休息不熬夜保证充足的睡眠
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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