焦虑，烦躁，想知道自己到底怎么了

      病情分析：
      焦虑症的主要症状分为几个方面，一是精神性焦虑，如恐惧、担心、莫名紧张；二是躯体性焦虑，如运动性紧张，表现为坐立不安，活动增加等；三是自主神经功能紊乱，如植物神经紊乱以及交感和副交感神经紊乱，表现为面红耳赤、咽部异物感、气短、胸闷、心慌和莫名的疼痛等，同时还伴有泌尿系统异常，如尿频、尿急、尿不尽等。
      指导意见：
      焦虑症的药物中有抗焦虑和抑郁药，抗抑郁药物可作用于焦虑症，抗焦虑药物可作用于抑郁症。首先，最初三环类药物，如多虑平，20年前有百忧解、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等，现有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀、阿戈美拉汀等。
      其次，有部分患有焦虑症的患者，睡眠质量不好，可用苯二氮卓类的唑吡坦、佐必克隆来改善睡眠。最后，中药里有一部分镇静安神的药物，如正天丸，心神宁，九味镇心等，也可缓解焦虑症。

      病情分析：
      25岁女子两周以来出现严重的焦躁感，产生轻生念头，属于一种情绪障碍，焦虑情绪需要找专业的心理医生，适当降低对某些方面的要求，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突
      指导意见：
      建议与家人好好倾诉交流，得到理解和宽慰，对某些事物要降低过度的反应，不要进行错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和他人的缺点，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！也欢迎找专业心理医生进行疏导，我们都愿意来帮助你的！

      病情分析：
      一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要积极乐观向上起来，调整好自己的想法，想法要积极乐观向上起来！
      指导意见：
      要多和家人朋友多沟通多交流，调整好自己的情绪，相信自己可以，加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看书，特别是有关心理方面的书籍！加油！
      以上是对“焦虑，烦躁，想知道自己到底怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，也存在一定的抑郁症倾向，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力太大，过于紧张焦虑强化问题所造成的不适！另外也考虑存在具体器质性病变导致的问题！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题胡思乱想，最好到医院进行详细的系统检查，根据检查结果，按医生指导对症治疗！另外也要注意情绪状态调整，不要受到负面情绪困扰，多想事物积极开心的一面一面，多与人交流沟通，出现情绪困扰时，找到合理的途径发泄情绪，都利于状态改善！另外注意保证充足的睡眠休息，劳逸结合，避免独处，压力太大等问题，也建议到正规心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，慢慢调整看看效果，