跑步三公里后小腿筋痛

男 | 33岁 2019-11-04 21:40:10 3人回复来自无锡市

健康咨询描述：长跑半年，最近跑步三公里后左腿从脚后跟开始一直到膝盖后面一根筋酸痛，走路不痛，不是肌肉痛，脚底跑步一受力就痛，跑前两公里不痛

投诉

其他类似问题

医生回复区

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-11-05 12:03:09 我要投诉

肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎有可能，还需要排除椎间盘突出和下肢血管疾病的情况。暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站爬山爬楼梯，热敷外用药物膏药不过敏也可以，严重不缓解及时检查一下比较好挂骨科就可

徐鹏陶枣庄市山亭区人民医院副主任医师擅长: 败血症、休克、呼吸困难、酒精过敏、腰椎间盘突出症、帮助网友：5713

微信扫一扫，随时问医生

2019-11-05 12:02:18 我要投诉

从你的描述看，考虑不排除可能为跟腱炎，一般为跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。表现为足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。治疗上注意休息，可局部涂沫扶他林等

查看更多关于跑步三公里后小腿筋痛... 的医生回答>>

刘夏田博兴县中医医院副主任医师擅长: 创伤骨科、腰椎间盘突出症、骨关节、跟部疼痛的治疗。帮助网友：10163

微信扫一扫，随时问医生

2019-11-05 12:05:38 我要投诉

      病情分析：
      跑步时间过长，时间过久引起的脚后跟疼痛，可能是跟腱疼痛，跟腱劳损，或者是拉伤导致的，你需要去医院看骨科医生明确诊断
      指导意见：
      现在患肢疼痛非常明显的话，需要减少剧烈活动，抬高患肢，可以做患肢的轻柔的拍打按摩，以缓解症状，这种疼痛像是韧带拉伤导致的
      以上是对“跑步三公里后小腿筋痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

跑步三公里后小腿筋痛

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科