健康咨询描述: 医生您好,我想咨询下,就是我每天都感觉没有什么事情可以让我开心的,十天有八天是不开心的,总是高兴不起来,闷闷不乐的,睡眠也不好,前阵子是经常失眠,这阵子是经常早醒,睡眠也不好,记忆力也下降了,思维反应也变得迟缓,一直都缺乏主动性,也不想跟陌生人打交道,也变得不爱出门,请问这是什么症状的表现。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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