健康咨询描述: 晚上睡不着,白天也不困,但是会头疼,而且明显感觉到右侧神经疼,两天了,特别难受,也调整不过来,精神也很差
患者上述情况考虑有神经功能紊乱,神经性头痛,可以服用谷维素,安神补脑液。头痛明显的时候可以临时服用布洛芬缓释胶囊。注意作息规律,适度体育活动,避免精神紧张。
目前睡眠不好,这种情况建议你吃点枣仁安神颗粒,或者是安神补脑液,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,对身体有好处,而且还有利于安神,另外还要多做户外运动
考虑你应该是神经性疼痛引起的,建议你应该选择药物调理,可以吃点天麻素调节,看看是否能够有效果,平时要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物,需要吃清淡饮食。
以上是对“晚上睡不着,白天也不困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!失眠、头痛与植物神经紊乱、睡眠不足等因素有关。
指导意见:
要调节好心态,放松心情,白天多运动,睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠,避免熬夜,精神紧张,情绪激动。
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