神经衰弱的疾病可以在医生指导下经过药物治疗逐渐恢复,但是多长时间能恢复,这个是不能确定的,要根据患者病情的轻重。患者平时也要注意保持心情舒畅。不要熬夜,不要经常用脑过度,造成脑疲劳。
病情分析:
神经衰弱属于一种神经症,它以脑和躯体功能衰弱为主,可出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有紧张、失眠、烦恼、易激惹、肌肉紧张性疼痛等生理功能紊乱症状,多由于长期处于紧张和压力环境下造成。常缓慢起病,病程多迁延。
指导意见:
治疗神经衰弱,采用药物、行为、心理等综合措施,往往可以取得好的疗效。
1.药物治疗
目前治疗神经衰弱的药物有数十种之多,但没有特效药。多用抗焦虑药、抗抑郁药等。此外,医生会根据患者的明显症状来选择药物,比如:疲劳症状明显,则给予振奋剂和脑代谢促进剂。
2.行为治疗
比如:进行体育锻炼(如太极拳、功法、按摩、散步、慢跑等);调整不合理的学习、工作方式;工娱疗法;旅游疗养;按时睡眠,规律生活等方法,有助于缓解精神压力,改善症状。
3.心理疗法
生理学研究发现,人在精神好时,体内会释放一些有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱等,这些物质会把脑细胞的兴奋性与血流量调节到最适宜的程度,有助于大脑神经失调的机制恢复平衡,从而松弛大脑,是治愈神经衰弱的治本良方。心理疗法有很多,比如:
(1)采用各种放松疗法,比如练功法、减压瑜伽等,有助于缓解紧张情绪,以及紧张性头痛、失眠等症状。
(2)求助于医务人员,进行心理咨询。医生会给予患者一些专业的心理疗法,如认知疗法、团体疗法、道家疗法、森田疗法等,对消除症状有一定效果。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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