有问必答网心理健康科 → 大学的困惑(孤独?迷茫)

大学的困惑(孤独?迷茫)

女 | 18岁 2019-11-23 22:05:18 2人回复 来自

健康咨询描述: 大二了,觉得自己很孤独,没有朋友,对未来也很迷茫,每次都能看见朋友圈他们秀恩爱,秀旅游吃喝玩乐,可我每次都是孤独的,连想出去都没有人可以陪,但花太多时间在社交上又会让我担心我的学业,平时有空周六周日我都是在图书馆学习,因为真的觉得自己不出色本来就只考了一个普通二本,想都看些书学习,想更优秀一点,可是这让我生活也变得没有那么丰富多彩,有时候也觉得自己既不是社交达人,也相比那些名校学生而言差距太远,有时候真的不知道什么样的大学才算是没有遗憾的,应该怎样平衡这一切?

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2019-11-23 22:26:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,世界上没有一样的人,有的人可能稍微优秀一些,大部分人还都是普通人,但是对于优秀的人来说他们也有很大的压力,你虽然是考上普通的二本,针对那些考上专科的学生来说,你同样也是优秀的。
      指导意见:
      所以首先需要接纳自己,认识到自己的优点和优秀之处,利用业余时间多看些书,增长自己的知识也是非常好的,如果感觉目前的专业或者是对自己不是太满意的话,也可以从现在开始多读一些书,准备考研。学习之余也需要与同学们接触,增加同学之间的感情,不要把自己孤立出去。也就是需要做到劳逸结合为好,自己全方面的进行平衡。周末也可以和同学们在一起聚聚会,出去玩一下放松一下。

闫佳钧
闫佳钧 中国人民解放军白求恩国际和平医院256临床部   医师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,恐惧症,抑郁症,焦虑症,失眠 帮助网友:1517称赞:7
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2019-11-23 23:25:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述来分析,你是一个内敛,追求上进的一个孩子,对自己要求很多,但同时也体现出你自卑心理的突出。其实每个人都会有迷茫无措的时候。
      指导意见:
      我想说的是每个人的道路都是不同的,只要自己过得充实,年轻的时候辛苦些,枯燥些多学些知识,多掌握一些技能,那么今后的路会比他人走的顺畅些。所以努力的路是孤独的,不要迷茫,坚持下去。

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