有问必答网心理健康科焦虑 → 脑子里有个虫子,乱乱的!

脑子里有个虫子,乱乱的!

女 | 29岁 2019-11-29 07:47:51 2人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 突然喜欢上一个人,不知道是不是崇拜的错觉!我们没有可能,该怎么调节自己!

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-11-29 07:53:10 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,如受对方容貌、才能等因素的吸引,上述表现对正常人来讲是正常的心理生理反应,对男女关能够有理性分析和把握。需要及时调整心态,增强自信心,提高应对问题和适应环境的能力。

2019-11-30 09:27 匿名追问

他是我的主治医生,我是不是被移情反应了!他好像也是,他是医生应该有能力处理这种反应啊,但是他好像没做控制

2019-11-30 10:07医生回答:

心理医生需要自我控制能力

2019-11-30 10:16 匿名追问

他是内科医生,以前有设计心理这块吧,好像!

2019-11-30 10:18医生回答:

需要及时调整心.,增强自信或者有效转移注意力。

2019-11-30 10:27 匿名追问

怎么调整啊!除非太忙不然一闲着就……

2019-11-30 10:34医生回答:

严重者需要及时就诊

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2019-11-29 07:54:06 我要投诉

      病情分析:
      首先这种情况确实是一种焦虑的表现,当然两个人互相的感情是没有办法由别人来判断的。如果你是单方面的喜欢,那么你需要考虑一下你自己的可能性,也不要过于的紧张和焦虑。
      指导意见:
      当然更重要的是用自己的自信心,平时要注意多想一些开心的事,多做做运动,这样才能提高自己的自信心,多参加一些具体活动与他人交往,提高自己的社会交往能力。

2019-11-30 09:32 匿名追问

他是我的主治医生,他是医生应该带我出来这种移情反应吧!可是他好像没有做控制,我清楚的知道我们没有可能!

2019-11-30 10:41医生回答:

没可能就不要想了

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