容易发怒控制不住很敏感

      病情分析：
      你好，感觉内心比较敏感会因为一点小事就想发火，考虑与你的性格脾气或者是与你的年龄有一定关系，你现在正处于青春期，内心成熟度还不够，遇事可能不够冷静就会出现情绪的变化。
      指导意见：
      一个人的情绪是需要个人来进行管控的，当情绪来临的时候可以做一做深呼吸或者是外出跑跑步，找朋友聊聊天，把内心的这些负能量宣泄出去心情就会好转，同时也需要转变思维模式，遇事要冷静，必要时可选择心理咨询。

      病情分析：
      根据你的叙述，因为一点小事就会发火，而且特别敏感，而且有一周的时间考虑这种情况，肯定我们有内心压抑的情绪没有处理好。
      指导意见：
      这种情况建议寻求家人好朋友的帮助，释放情绪，同时锻炼身体，帮助减压，可以帮助我们调整，实在调整不了了，也可以寻求专业心理老师的帮助。

      病情分析：
      你好，生长发育进入青春期了，内分泌激素失调所致，激素的作用，时而兴奋不已，时而怒不可遏，情绪变化阴晴不等，一般还于环境有关系，比较敏感的
      指导意见：
      建议你，多读书，知识多了，理解力就强，不致与敏感而失控，还有注意增加营养，调节生理心理平衡，同时注意与亲人同学多交流，取得理解与帮助
      以上是对“容易发怒控制不住很敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！