健康咨询描述: 我昨天半夜醒来了,然后过了十几二十分钟才睡得呃,这个算熬夜吗?会对青春痘内分泌皮肤现在那些方面影响吗?
指导意见:
平常用温和的洗面奶清洁皮肤,辛辣刺激性食物不要吃,忌酒忌辣,晚上不能熬夜,早点睡觉,多吃点水果蔬菜,保持良好的作息。可以外用克林霉素磷酸酯溶液或凝胶,过氧化苯甲酰软膏(班赛)、阿达柏林凝胶等。
病情分析:
长期的熬夜才会有影响的,偶尔一次问题不大,并且您说的这种情况不属于熬夜。
指导意见:
建议您不要紧张担心,平时注意生活规律及饮食卫生,少吃辛辣刺激性的食物,坚持锻炼身体,这样就会健康的。
就是不会有影响对吗
是的,不用紧张!
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