心慌，脑子空白，情绪低落

女 | 21岁 2019-12-23 14:29:37 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：这一年老是莫名其妙的，心情不好，后来半年记忆力没以前好了，而且老是做事集中不了注意力，老是做错事，然后心慌，最近这段时间比较突出，感觉时不时的脑子会空白，莫名其妙的就想哭，但是不知道为什么。然后就觉得很难受，感觉心脏好像又漏跳了一排一样，时而听到自己的心跳声。

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2019-12-23 14:31:32 我要投诉

注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯看看。不要剧烈运动，中医考虑是肝郁气滞的情况为主，可以吃舒肝解郁胶囊治疗，或者配合吃汤药治疗，舒肝解郁胶囊治疗。多吃黄花菜可以有辅助治疗效果很好

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2019-12-23 14:32:39 我要投诉

你这种情况有多长时间了？你最近是不是压力过大，或者是碰到了很多烦心的事情，没有找到合适的伙伴进行倾诉。如果你的症状严重总是想哭，而且烦闷甚至影响到生活工作，最好去心理科和或者精神科看一下，是不是有一些焦虑抑郁的倾向。

2019-12-23 14:35 ask926175990h 追问

最近也没什么大事，就是和男朋友分手了，总是感觉好像周围的人会孤立我

2019-12-23 14:41医生回答：

有压力，有心思，你可以外出旅游散散心，自己内心要强大起来。