这种情况可能与平时生活压力过大有关,所以应该先调整一下自己的情绪状态,过于激动焦虑,另外必要时也可以到心理科进行咨询疏导来缓解,平时也应该保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
那我现在这种情况是抑郁症的表现吗?还伴有情绪暴躁,头晕的感觉
也有可能是神经衰弱。
好的谢谢您
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,可能是你最近受到了什么生活上和学习上不如意事的刺激。自己先分析一下,找找有没有这方面的原因。
指导意见:
建议你遇到事情先冷静10秒钟,有什么事情多和好朋友或者是信得过的人沟通。向他们倾诉和分享你最近所遇到的事情。必要时到公立三甲医院精神心理科就诊。
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