健康咨询描述: 鬼魂,去世家人,还有男朋友的离开什么的,每次都是吓醒,一开始是午休做噩梦,到后来就是晚上睡觉时做噩梦
根据您的身体经常出现了做噩梦的这样的一个情况,可谓是神经衰弱等于说有关的重要性,表现到医院通过相关的检查以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗。
最近老是做噩梦,一个是精神压力过大有关系,在一个就是想的事情太多,或者是睡眠不好引起的,平时不要想太多的事情,有个好的心态,每天有规律的生活,适当的锻炼身体就可以。
以前没有过啊,以前睡觉都不做梦,只是近两天才开始做梦还都是噩梦
病情分析:
您的这种情况,考虑是压力过大或劳累过度导致的神经调节功能障碍,您可用谷维素和刺五加调节,不好转到正规医院神经内科就诊。
指导意见:
日常要多喝温开水,保暖不着凉,预防感冒,减轻压力,避免劳累作息规律,避免精神紧张,保持心情愉快,进食要清淡,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,睡前热水泡脚不看刺激性电视节目。
以上是对“最近老是做噩梦是什么情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您对情况的描述,分析认为您有些植物神经功能紊乱,神经衰弱情况存在。
指导意见:
建议您放松思想,缓解压力,平时注意生活起居规律,按时吃饭,按时休息,清淡饮食,荤素搭配,营养均衡,适当运动,保持乐观心态。
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