老是提不起精神，记忆力变差

      你好，你所描述的症状需考虑神经衰弱的可能，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行治疗，日常生活中需放松心情，保持稳定情绪，注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，积极参加有氧运动，提高身体机能。

      你好，引起头晕眼花的原因有很多比如血糖血压或者是脑血管方面的原因，可以到医院测量血压血糖看一下平时生活中每天保持充足的睡眠避免过度劳累熬夜紧张可以查一个甲状腺功能看一下

      目前这种情况建议平时饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要适当地多做户外体育运动，增强体质，还要保持睡眠充足每天保证6到8小时睡眠，不要熬夜，症状就会逐渐缓解的，祝你健康快乐每一天
      以上是对“老是提不起精神，记忆力变差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可以服用中成药健脑补肾丸调理一下，可以滋阴补肾健脑。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，多吃点豆制品，深海鱼，核桃，腰果，蔓越莓等，可以补脑！

      病情分析：
      总是没有精神，嗜睡发困是因为脾气不足，不能升清；记忆力差可能是脾肾不足，髓海不足。
      指导意见：
      建议增加膳食营养，然后使用中药汤剂，比如参苓白术散、右归丸进行加减，效果应该还是不错的

      病情分析：
      朋友，像这个你目前只有24岁，像这种情况的话。可能还是因为长期的熬夜或者生活不规律。也有可能是精神比较紧张，压力过大等情况引起。
      指导意见：
      您才24岁。按道理说，这种情况不会发生在年轻人身上。可能还是跟你这个生活节奏比较快，精神压力大，平时可能又有多种应酬，生活不规律，熬夜等情况有关系。主要还是保证充足的睡眠。避免沉迷于一些游戏电脑等。还把主要的精力放到自己的工作中去。但是平时的话还是要劳逸结合。每天能够尽量的去参加一些社交活动体育锻炼。通过一段时间的改善的话，应该是问题不大的。

      病情分析：
      这种情况考虑是有脑功能紊乱的情况存在，其发生一般和平常作息时间不规律、精神压力过大等因素刺激有关，发病后身体会有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退等情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上早睡早起，保证充足的睡眠。晚上不要熬夜，要注意休息，不要给自己太大的压力
      以上是对“老是提不起精神，记忆力变差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你主要的情况是嗜睡乏力，没精神，记忆力下降，这种情况多见于熬夜压力太大生活规律失调引起的神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议：放松心态，多参加体育锻炼，多晒太阳增强体质。保持生活睡眠时间规律，可以口服谷维素，维生素B营养脑神经。

      病情分析：
      现在您这种情况是存在着亚健康状态的，您需要进行治疗的。
      指导意见：
      现在您这种情况改善自己的生活方式，比用药治疗还要重要。您首先要有运动的习惯。而且你要养成良好的作息习惯，要注意保持良好的睡眠。