失眠很严重，浅度睡眠，人很烦。

男 | 18岁 2020-01-08 20:06:26 4人回复来自未知

健康咨询描述：您好，我有手淫的习惯，导致我身体很虚弱。我上个星期一天晚上一晚没有睡着，然后再也就睡不着了。我最近一个星期感觉心脏跳的特别不舒服，感觉跳的特别冲，特别是睡觉的时候，咚咚咚的跳我根本睡不着，去医院医生说是植物激素紊乱。给我开了谷维素和龙枣胶囊。我吃了两天，感觉有用但是效果不明显。我想手淫可能会导致我精神虚弱，然后使我睡不着。但是我已经睡不着只有手淫以后才能睡着。就是手淫以后人会感觉虚弱然后睡着，不然我真的睡不着特别难受。这样我感觉根本戒不掉。请问我该怎么办。

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王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2020-01-08 20:09:32 我要投诉

如果出现失眠的情况，建议你应该结合中药调理效果会更好的，平时要注意，不要有手淫的习惯，经常手淫的话就会容易加重你的病情，症状还会导致肾虚的疾病。

蔡颖辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 冠心病介入治疗，重症心梗、心衰恶性心律失常抢救，肺帮助网友：120336称赞：1

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2020-01-08 20:15:09 我要投诉

失眠很严重，考虑是肾虚脑供氧不足引起的，避免手淫，口服一些补肾健肾，增加脑血流量的药物进行治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。

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张海燕主治医师擅长: 冠心病,心律失常,急性上呼吸道感染,慢性胃炎帮助网友：6429

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2020-01-08 20:13:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果你是通过身体虚弱，然后才能入眠的话，那么会越来越严重
      指导意见：
      所以建议你戒除不良习惯，通过植物神经调节来逐渐改善，因为不会是一个很快的过程，所以建议你放松心情，慢慢改善
      以上是对“失眠很严重，浅度睡眠，人很烦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐春英连云港市东方医院副主任护师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,支气管哮喘,外感发帮助网友：7157称赞：9

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2020-01-08 20:16:43 我要投诉

      病情分析：
      因为有长期频繁的手淫病史，因此，服用药物来进行对症治疗是需要一定时间和过程的，目前服用药物以后不要太过着急，注意休息和调理。
      指导意见：
      长期频繁的手淫，不光生理有依赖心理上也是有一定依赖性的，因此自身要学会转移注意力。避免一些不良刺激。定时服用医生开具的药物来进行调理。