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月经期间失眠,半夜两三点醒了就睡不着了

女 | 40岁 悬赏3个健康币 2020-01-12 03:42:48 1人回复 来自成都市

健康咨询描述: 月经期间失眠,半夜两三点醒了就睡不着,这样的毛病已经一年多了,月经量少,颜色深,不痛经,平时睡眠还是可以,就是睡着了容易醒,没有工作压力,情绪也还好,请问怎么调理

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林燕
林燕 四川省人民医院   副主任医师 擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验,擅长于脑血
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2022-09-27 20:26:55 我要投诉

      女性月经期间,机体抵抗力低下免疫力下,盆腔充血会出现下腹部坠胀坠痛,从而会产生紧张,焦虑情绪,如果痛经较重,月经血量增多者,夜间睡眠就会受到影响,针对上述情况,建议首先要放松心情,消除紧张情绪,保持心情愉悦,同时可以喝点红糖姜汤水,每天晚上睡前喝杯牛奶,用艾草泡泡脚,可以口服谷维素,少腹逐瘀丸,朱砂安神丸调理。

疾病百科| 痛经

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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀,并伴有腰酸或其他全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常... 更多>>

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