健康咨询描述: 平时脾气容易暴躁然后不太会跟别人聊天心情总是很低落容易哭偶尔还有出现精神恍惚从小有点幻想症
这种情况主要是与体质有关的,需要保持良好心情有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,听点积极向上的音乐有好处的,现实面对生活,平常也可以用枸杞子加菊花泡水喝
考虑可能是躁郁症,既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍。它是一种以情感的异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病。建议到正规医院精神心理科就诊,主要采取综合治疗,包括药物治疗,物理治疗,心理社会干预和危机干预,以提高疗效。
以上是对“心情有点复杂忽高忽低的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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