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小腿绷紧容易抽筋很痛，双腿感觉没劲

男 | 21岁 2020-01-30 21:20:59 3人回复来自衢州市

健康咨询描述：是不是缺钙，我腰椎髋关节磁共振都拍过，没用器官性病变，肌电图正常无神经问题，血钙正常就一定不缺钙了吗

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2020-01-30 21:27:17 我要投诉

腿抽筋考虑是缺钙导致的，可以口服钙片和维生素d进行补钙治疗。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜，奶制品，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。

2020-01-30 21:58 ask92584238dy 追问

血钙正常就一定不缺钙吗

王强聊城市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节脱位，血管神经损伤的手术及创伤修复；帮助网友：15179

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2020-01-30 21:28:51 我要投诉

正常来说，如果缺钙的话，化验血钙应该会偏低一些，主要包括离子钙，所以建议去化验一下，另外也可以常规的补充一下钙质，比如经常喝牛奶，这种食物补充钙的方法，吸收的特别好

2020-01-30 21:58 ask92584238dy 追问

血钙正常就一定不缺钙吗

2020-01-30 22:11医生回答：

不一定的，一般化验的是血的总钙，还需要看一看离子钙

田际兵阜城县人民医院副主任医师擅长: 乳腺癌,纤维瘤,外伤性腹膜后血肿,急性阑尾炎,慢性帮助网友：17299

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2020-01-30 21:29:36 我要投诉

小腿绷紧容易抽筋，很痛，你的这个描述我是不能判断错到底是什么情况？不是化验不缺钙，就没有什么问题的，建议你查一下甲状腺和甲状旁腺的功能，看看有没有异常？

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