健康咨询描述: 感情不顺,没有安全感,活着很累,不被自己老公认准,不被公婆疼爱,没有人爱,现在一心想去美丽的天堂找我的父亲,可是害怕死的感觉太痛苦,所以想问问有没有可以不痛苦的去法
你自卑没有安全感,而且容易负面的评价,自己有想死的想法,这些有可能是抑郁症导致的,建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生根据你的实际情况服用抗抑郁症的药物来治疗,平时不要过度的负面评价,自己学会与别人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑。饮食上多吃一些黄花菜。
目前存在一定的情绪问题,例如情绪低落甚至悲观厌世。一方面与精神心理因素有关。例如受社会环境因素,或受家庭因素的影响。另一方面也与个性有关。例如内向敏感,缺乏自信。需要及时调整心态,增强自信,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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