内心自卑没有安全感怎么办

女 | 20岁 2019-04-01 09:13:35 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：不知道为啥，现在内心特别的自卑，没有安全感，不知道是不是因为小时候父母生意忙没时间管我的原因，看到别的家长来看小朋友我就特别的羡慕自卑，是不是一直延续到现在这种情绪的原因

想得到怎样的帮助：我该怎么办

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2022-08-25 20:20:39 我要投诉

你好，一个人的成长经历会影响一个人的性格，但也可以通过锻炼改变一下，可以多参加集体活动，多与人接触聊天，争取主动性这样会增加自信心，克服自卑感，但需要你努力争取才好，也可以去心理门诊做一下心理疏导试试。

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