失眠，夜里老是睡不着，多梦

女 | 35岁 2020-02-06 01:28:46 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：最近一星期老是失眠，即使睡着了也是马上就醒了，支气管炎吃的红霉素肠溶胶囊

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侯乐志山东国欣颐养集团枣庄中心医院主任医师擅长: 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾帮助网友：33779

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2020-02-06 07:48:32 我要投诉

失眠多梦可能跟心理多虑或者是神经衰弱有关，失眠要注意调节，不要多虑或者是情绪紧张，睡前要放松身体，心理平静，可以结合药材调理睡眠，可以应用中药调理一下。

尹承华济南市第五人民医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、心肌梗塞、心律失常、胃炎、胃溃疡、帮助网友：5279

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2020-02-06 07:49:52 我要投诉

失眠多梦，应注意是否为精神压力过大，精神过于紧张等因素所引起。建议放松心情，可进行适当的体育锻炼，缓解精神压力。必要时可服用阿普唑仑等药物镇静催眠治疗。

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刘玉荣医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：166

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2020-02-06 01:37:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，建议放松心情。不要过于紧张，保持心情舒畅，适当分散注意力。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的，建议放松心情。不要过于紧张，保持心情舒畅，适当分散注意力，想想其他的问题。不要过于思考一个问题
      以上是对“失眠，夜里老是睡不着，多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！