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第一次恋爱然后失恋了，如何尽快走出失恋的阴影

女 | 22岁悬赏3个健康币 2020-02-10 00:12:41 1人回复来自

健康咨询描述：我22岁，前男友26岁，他是我初恋。在一起一年零八个月了，我们彼此之间都是有感情的，后来因为家庭、性格、距离等种种原因，他把我甩了，然后我考虑过后，觉得确实是不合适，也慢慢接受了。可是可能因为是初恋，我第一个次谈恋爱吧，我每次想起来的时候还是会有怅然若失的心痛感觉。失恋快一个月了，又加上特殊时期只能在家待着更容易回忆往事东想西想，我慢慢接受了这个事情，可还是觉得难受，请问我应该如何尽快走出来。

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:22:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，人生总会有几次恋爱的，但是对于女人来说，初恋记忆深刻，因为是非常时期，所以多想些，也是情有可原的。
      指导意见：
      建议，抚平失恋的最快做法是，赶紧进行下一场恋爱，总结第一次的经验教训。反思自己不足，可以先从聊天开始，因为有事做，想的就少了。

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