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为什么晚上特别喜欢做梦？

女 | 21岁 2020-02-23 21:18:43 3人回复来自常德市

健康咨询描述：压力也不大，大学生，平时晚上特别喜欢做梦，一个晚上做好几个，醒来过了几个小时就忘了，不知道这样是不是睡眠质量不好有什么疾病？

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张兴明锦州市中心医院副主任医师擅长: 冠心病，心绞痛，脑血管病，失眠，胃十二指肠溃疡，胆帮助网友：110067称赞：5

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2020-02-23 21:19:59 我要投诉

指导意见：
你好，这种情况考虑轻度的神经衰弱，可以口服枣仁安神颗粒或者归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

周裕兰 抚州健强第五医院主任医师擅长: 慢性胃炎,结肠炎,血脂异常,原发性高血压,高血糖帮助网友：43721

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2020-02-23 21:28:24

你好！晚上频繁做梦主要与心理因素影响有关，需及时调整心态，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，可促进睡眠。

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张志明朝阳同健医院有限责任公司主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭帮助网友：2289

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2020-02-23 21:20:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果人在精神紧张，精神压力大的情况下就会容易做梦的，。
      指导意见：
      所以要保持一个好的心情，养成良好的生活作息习惯。早睡早起，不熬夜。可以吃点枣仁安神胶囊看
      以上是对“为什么晚上特别喜欢做梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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