跟着瘦身主播运动了五天了膝盖疼正常吗？

      你这种情况属于运动过度，造成了膝关节的损伤，建议不要用力过度，可以休息几天，局部可以给予冷敷，如果病情加重，建议到正规医院的骨科去就诊，建议采取科学有效的减肥办法，以免用以免疫动人过度。

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，属于不正常的现象，
      指导意见：
      建议可以查一下关节超声检查看看有没有滑膜炎。考虑骨性关节炎的可能性较大，可能是劳累、运动过度等引起的，也可以休息几天看看。没有关节肿胀就不严重。
      以上是对“跟着瘦身主播运动了五天了膝盖疼正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑做运动后出现膝盖疼，如果没有肿涨，休息2-3天左右能自行缓解，
      指导意见：
      要是有明显的疼痛的同时有肿胀，活动范围受限，有可能是合并有明显的半月板或者韧带损伤，不要活动，多休息，如果不恢复的话，就去医院做膝关节核磁共振检查。

      病情分析：
      你好，可能是损伤膝盖了，可以先休息休息，如有不适及时去医院看看，根据医生建议给与治疗
      指导意见：
      建议多吃蔬菜水果，多喝白开水，尽量卧床休息，不要熬夜不能太劳累了，饮食规律清淡为主忌辛辣，保持心情愉快

      病情分析：
      你好，你的身高体重多少，有体重过重吗？是否近期跟主播运动量过多或者运动过于剧烈引起膝关节损伤？
      指导意见：
      建议你这种情况注意休息不要剧烈运动及运动过量，用热毛巾敷敷局部，必要时去医院外科检查，根据检查结果采取措施治疗。

      病情分析：
      膝盖疼首先要考虑关节损伤，常见于长时间缺乏运动后短期运动量过大的中老年人。
      指导意见：
      运动引起的肌肉痛一般休息3-5天好转，关节痛建议先休息观察一到二周，如果没有好转就去医院骨科看看。
      以上是对“跟着瘦身主播运动了五天了膝盖疼正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，您正在做瘦身运动。这需要注意个人身体情况。
      指导意见：
      建议您暂时停止瘦身运动。去医院骨科检查一下，是否是由于过度用力出现了拉伤？运动要量力而行，同时注意饮食营养合理搭配。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，有可能是突然剧烈运动引起的膝关节疼痛，可能会慢慢适应。
      指导意见：
      建议锻炼要循序渐进逐渐增加运动量，突然剧烈运动有可能会引起韧带或者肌肉拉伤，可以给予热敷及按摩，如果疼痛加重需要去医院拍片。