健康咨询描述: 我的心电图显示房性心率,请问这个情况下,我能吃褪黑素么?
这种情况不建议吃褪黑素,人在正常情况下没有气质性疾病是没有必要吃褪黑素的,另外褪黑素也起不到那么神奇的效果,建议白天适当的做有氧运动,晚睡前用热水泡脚来改善睡眠。
年轻女性,有失眠,有无胸痛,做心电图是房性心律,心率正常血液动力学稳定,可以吃褪黑素的,多喝水,多吃水果和蔬菜,多做有氧运动,调整心态,定期复查心电图,观察。
你好,正常的心律应该是窦性心律,有的人是房性心律,如果没有不舒服,不用管。褪黑素是一种保健品,利于睡眠,适合松果体分泌的褪黑素减少的人,如果正常人服用褪黑素,会影响松果体的分泌。建议不要服用褪黑素。
以上是对“睡不着,连续半个月晚上睡不着了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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