如何提高自己的自信？求助！
男 | 15岁 2020-03-02 10:23:17
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健康咨询描述： 我总是觉得自己门牙大比较丑，因为焦虑做不好事情，在一些场合下难以保持放松的姿态，所以事情做不好，无法放松学习，导致成绩提不上去。这暑假要去带牙套，但现在还是很焦虑，不自信，不敢笑，怎么办？
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2020-03-02 10:31:08 我要投诉
病情分析：
其实自信心不是别人给予的，是自己努力得到的，外表怎么样不重要，内心重要才是最主要的。
指导意见：
因为你也说了你要进行牙齿的矫正，所以这个应该是对你没有任何问题。其实最重要的是充实自己，多学习，多看书，多积极的努力生活。
2020-03-02 10:35:18 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，首先感觉你是一个非常注意仪表的孩子，这一点很好，因为一个人的仪表也是很重要的。
指导意见：
根据你的描述，你没有提供图片，其实我感觉没有你说的那样严重，因为你处在青春期，身体快速发育，包括压床也会发生变化的，再说了假设真的不好看可以做整形，就是口腔正畸，所以建议精神放松，因此影响了学习不值得的。
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