连着几个月天天晚上睡觉都做梦

      如果经常做噩梦，说明睡眠质量比较差，劳累平时注意休息，注意劳逸结合，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃肥甘厚味油腻的食物，必要的时候去医院体检或者口服中药调理都可以！

      这个考虑还是因为紧张焦虑引起的不舒服，那么这个要积极的锻炼身体，贵在坚持，那么这个可以有效的体育运动，可以对抗植物神经功能紊乱的，这个可以在睡觉之前热水泡脚。也可以喝安神补脑液的

      根据身体经常出现的睡眠多梦的情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱有关引起的综合性表现，到医院通过全面体格检查以后是否考虑通过镇静安神舒缓神经的药物进行综合性治疗。
      以上是对“连着几个月天天晚上睡觉都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做梦有可能是白天工作压力大，或者学习压力大等其他原因，导致日有所思，夜有所梦。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，少吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活规律，心情舒畅，适当用运动的方式来放松心情，继续观察看能否好转。

      病情分析：
      你好！根据描述你这种症状，一般与精神压力大、抑郁、焦虑有关。可以口服刺五加或谷维素，同时作息时间一定要规律！
      指导意见：
      养成按时睡觉，按时早起的习惯，学会调节自己的情绪使自己身心愉悦，调整自己的饮食，荤素搭配，另外睡前饮用一杯温牛奶，有助眠的作用。